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2022-05

リハビリ

足関節捻挫後の早期復帰するためのRICE処置

こんにちは、SHOです‼ バスケットボールをやっている方ではあれば、一度は足首の捻挫をしたことがありますよね。 捻挫後、なかなか練習に復帰ができなかったり、復帰しても足の痛みが残ったりはしていませんでしたか? 早期復帰するためには捻挫後の処...
2022.05.21
リハビリ

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