2022-06

リハビリ

小中学生のバスケットボール選手に多い、オスグッド・シュラッター病とは?その原因は?

こんにちは、SHOです‼ 小中学生のお子様のいるお父さん、お母さん、小中学生のバスケットボールを教えているコーチの皆さん選手が膝の痛みがあって困っていることを見たことはありますか? 小中学生の膝の痛みの多くがオスグッド・シュラッター病という...
リハビリ

足関節捻挫から早期復帰するための早期リハビリ

こんにちはSHOです‼ 前回の記事で足関節捻挫後のRICE処置について解説しました。 処置のその後、早期復帰するための早いうちからやっておきたいリハビリについて解説していこうと思います。 多くの病院では、診察で「安静にしていてください」との...